粽子吃多了有什么壞處 粽子一天最多吃幾個
四海網(wǎng)：馬上端午節(jié)就要到了，要到了吃粽子的好時候了。粽子是人們最愛吃的食物之一。也是中國傳統(tǒng)節(jié)慶食物之一。但是粽子雖好可不要貪吃喲。粽子吃多了可能會造成腸胃負(fù)擔(dān)，最好在吃粽子的時候搭配一些其他的食物，可以幫助腸胃蠕動，避免不適。
粽子吃多了會怎么樣
粽子由粽葉包裹糯米蒸制而成。從餡料看，北方有包小棗的北京棗棕；南方則有豆沙、鮮肉、八寶、火腿、蛋黃等多種餡料。
粽子是一種用糯米制成的高熱量食物，因?yàn)樗饕怯膳疵字瞥桑哉承源�，老人和兒童如果吃太多，那么很容易引起消化不良�?/p>
如果有胃病的朋友也不要多吃，最好不吃。因?yàn)槟愕哪c胃本來就不好，再加上糯米性溫滯氣，含植物纖維既多又長，吃多了會加重胃腸負(fù)擔(dān)。很有可能造成潰瘍穿孔、出血，使病情加重。
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端午節(jié)就要來了，很多家庭為了增添節(jié)日樂趣，會選擇親手包粽子，但包粽子對手法和技巧有一定要求，很多新手不知道怎么包，那么粽子該怎么包呢，下面小編就給大家?guī)戆兆拥脑敿?xì)教程!
粽子是我國的傳統(tǒng)食物，做粽子用的粽葉也是選取無污染的竹葉或者蘆葦葉還有一些地區(qū)用芭蕉葉，盡管不同的地區(qū)使用的粽葉不同，但大都有寬長、清香、耐煮的特點(diǎn)。
我們的傳統(tǒng)觀念里，南北方飲食文化一個顯著的差異就是“南甜北咸”，但是南北方的粽子卻突破了這個樊籬，南方大多吃咸粽、北方則是大多吃甜粽。南方粽子餡料豐富。
農(nóng)歷五月初五，端午到。都說紀(jì)念屈原，大人小孩都知道要吃粽子，那么除了吃粽子還有哪些飲食上的習(xí)俗是我們在端午節(jié)食用的呢？
