造成猝死的原因是什么 如何預(yù)防猝死情況的發(fā)生
3、壓力大
身體上的勞累會(huì)造成猝死,心理上的壓力過(guò)大也會(huì)造成猝死。人心理疲倦,經(jīng)常感到壓抑、緊張、焦慮會(huì)大大增加高血壓、心臟病等心腦管疾病的發(fā)生率。
4、抽煙喝酒
特別是喝酒,在酒局飯局中總是有人勸酒或者不顧身體地豪飲,酒精會(huì)引起心率加快、血壓升高,引起心血管的問題,長(zhǎng)期飲酒還會(huì)導(dǎo)致心臟衰竭。
5、肥胖
隨著生活條件的改善,大部分人到中年就會(huì)發(fā)胖,肥胖人群幾乎占全了所有心血管疾病危險(xiǎn)因素,心肌梗死和猝死的概率比正常人高的多。
6、三高
高血脂、高血壓、高血糖的問題跟每個(gè)人的作息生活密切相關(guān),三高會(huì)使血液變稠,容易形成血栓碎塊堵塞血管,引發(fā)心肌各種問題,如心肌缺血、心絞痛、心肌梗死等。
7、瘋狂減肥
特別是很多女性,當(dāng)自己身體肥胖,都想通過(guò)快速瘋狂的減肥,甩掉自己身體的脂肪,擁有好身材,但是快速減肥,會(huì)損傷身體,降低免疫功能,而且對(duì)于心臟、對(duì)于胃部,都會(huì)構(gòu)成嚴(yán)重的傷害,甚至有的人因減肥速度快突然猝死。
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