燕窩果和火龍果有什么區(qū)別  燕窩果的味道和口感怎么樣

2018-06-13 15:30:01來源:四海生活百科

  燕窩果的營養(yǎng)價(jià)值

  燕窩果含有一般植物少有的植物蛋白和花青素,維他命C的含量比一般果蔬都要高很多,具有重金屬解毒作用、抗自由基、防老化、養(yǎng)顏美白皮膚的功效。富含水溶性膳食纖維,是減肥、降血糖、防腸癌、防便秘的理想選擇。

  燕窩果是一種低能量、高纖維的水果,水溶性膳食纖維含量非常豐富,因此具有減肥、降低膽固醇、潤腸、預(yù)防大腸癌等功效。花青素含量較高,具有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用,還具有抑制腦細(xì)胞變性,預(yù)防癡呆癥的作用。

  燕窩果中富含一般蔬果中較少有的植物性白蛋白,從而起解毒的作用。白蛋白對(duì)胃壁還有保護(hù)作用。果實(shí)和莖的汁對(duì)腫瘤的生長、病毒感染及免疫反應(yīng)抑制等病癥表現(xiàn)出了積極作用。

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