胡蘿卜怎么做好吃 胡蘿卜的功效和作用

2018-06-15 11:44:40來(lái)源:四海生活百科

  9.玉米胡蘿卜香菇粥

  食材:大米2/3量杯,甜玉米1根,胡蘿卜半個(gè),香菇5個(gè),蔥1棵。

  做法:

  1、大米淘洗干凈用少量油、鹽拌勻,放進(jìn)鍋里,加入適量的清水

  2、蓋上鍋蓋,開(kāi)大火煲至水開(kāi)后,轉(zhuǎn)小火熬煮30分鐘。

  3、煲粥的時(shí)間,我們就把香菇用溫水泡發(fā)、玉米摘粒、胡蘿卜削皮,然后把香菇、胡蘿卜分別切丁,蔥切成蔥花粒。

  4、這個(gè)時(shí)候一鍋白粥已經(jīng)煮好了,把胡蘿卜、玉米、香菇全部倒進(jìn)鍋里;中火煮開(kāi)后,轉(zhuǎn)小火煮20分鐘。

  5、加入蔥花,放鹽調(diào)味即可。

  10.胡蘿卜珍珠丸

  食材:糯米,胡蘿卜,牛肉餡,蔥花,花椒面,豆油,生抽。

  做法:

  1、糯米泡8個(gè)小時(shí)。

  2、胡蘿卜洗凈,切成兩半,一半切碎,另一半切成片。

  3、胡蘿卜碎與牛肉餡、蔥花、花椒面、豆油、生抽充分?jǐn)嚢韬谩?/p>

  4、再用手攥成小團(tuán),放在糯米上面滾滿糯米。

  5、胡蘿卜片放在鍋底,逐一擺上糯米丸子。

  6、上鍋蒸12分鐘即可。

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