什么是蛋白尿？ 運動后產生蛋白尿是怎么回事
四海網：現(xiàn)如今原來越多的人看是注重運動健身了。特別是長期久坐辦公室的人們，運動對身體的健康鍛煉可以達到很好的功效，所以我們在生活當中應該多運動多鍛煉。但是也有一些人在運動完之后，身體容易出現(xiàn)一些自己無法理解的現(xiàn)象，例如有些人運動完之后尿蛋白增高，那么下面我們就為大家具體介紹一下，到底運動完之后是什么樣的因素容易導致尿蛋白增高的。
當運動訓練時，常常有用尿蛋白的變化來衡量運動的強度、運動量的大小。如果運動強度、運動量過大時，尿蛋白就多些，持續(xù)的時間也就會相應的長些。運動員對運動強度和運動量不適應時，也會出現(xiàn)尿蛋白，待適應之后，尿蛋白也就消失了。同樣的運動強度和運動量，尿蛋白出現(xiàn)與否或出現(xiàn)的量的多少是因人而異的，因此，不同的人不能用尿蛋白的數(shù)量來對比訓練水平的高低。
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