喝綠茶竟然可以減肥？這些喝茶誤區(qū)一定要知道
誤區(qū)三：加牛奶使茶喪失保健功能。
現(xiàn)在并沒有其他研究得出這種結(jié)論�？茖W(xué)家在牛奶蛋白是否抑制茶中的類黃酮上一直存有爭議。
誤區(qū)四：紅茶比綠茶含有更多的咖啡因。
雖然有些紅茶有“提神”等字樣，而綠茶則被稱為“禪茶”，但它們的差別在于加工，其咖啡因含量并不受影響。它們的咖啡因含量不相上下。同樣，綠茶也并不比紅茶更有益健康。
誤區(qū)五：袋茶的袋子是用低等材料制作的。
事實上，現(xiàn)在的茶葉袋是用優(yōu)質(zhì)葉網(wǎng)袋做成。散茶的質(zhì)量好于袋茶，因為前者的葉子更大，有更多擴(kuò)展空間，味道更香更濃。
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