2018年三伏灸時間表 三伏灸有什么注意事項(xiàng)

 　　三伏灸是夏天民間常用的保健方式，在三伏天艾灸達(dá)到保健身體的作用。那2018三伏灸什么時候開始呢？進(jìn)行三伏灸有什么要注意的呢？我們一起來看看吧。

　　三伏灸什么時候開始

　　三伏灸是指在三伏天里進(jìn)行艾灸，一般從入伏的時候開始，2018年入伏的時間是7月17日，因此三伏灸應(yīng)該從這天開始，具體的治療需在專業(yè)醫(yī)師的指導(dǎo)下進(jìn)行。

　　顧名思義，三伏灸就是在三伏天進(jìn)行的艾灸，三伏天其實(shí)就是夏天，所以夏天艾灸的效果是最好的。夏天是陽氣最充足的時候，這個時候艾灸會事半功倍，外部環(huán)境陽氣充足，人體就會一直處于陽氣充足的外環(huán)境里，艾灸生發(fā)的陽氣就全部保留在體內(nèi)，所以艾灸效果是最好的。

　　三伏灸是三伏天中的一種中醫(yī)特色療法，這種療法的目的是冬病夏治，但是很多朋友不懂三伏灸要多久灸一次，其實(shí)三伏灸的時間有嚴(yán)格規(guī)定，即初伏、中伏、末伏，“三伏天”是一年最熱的時間，也是中醫(yī)所說的“陽氣最旺盛”時。這時人體皮膚松弛，毛孔大張，在特定穴位敷貼藥物，更容易滲透皮膚，刺激穴位，幫助疏通經(jīng)絡(luò)，調(diào)節(jié)臟腑，將體內(nèi)的頑疾、寒氣驅(qū)除出來，達(dá)到“冬病夏治”效果。

　　2018年三伏灸時間表

　　由于2018年三伏天的時間是2018年7月17日——2018年7月26日，為初伏，10天;2018年7月27日——2018年8月15日，為初伏，20天;2018年8月16日——2018年8月25日，為初伏，10天。所以，三伏灸時間可以安排如下(僅供參考)：

　　伏前灸：2018年7月07日

　　初伏灸：2018年7月17日

　　中伏灸：2018年7月27日

　　末伏灸：2018年8月16日

　　伏后灸：2018年8月26日

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