山楂的功效及作用有哪些 山楂的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值有哪些
四海網(wǎng)：說(shuō)起山楂，相信大家都不陌生。生活中我們經(jīng)常會(huì)吃到它。比如山楂片山楂糕以及最?lèi)?ài)吃的冰糖葫蘆山楂還可以叫作山里紅、紅果、胭脂果，酸酸甜甜的，很是可口，別看它個(gè)頭不大，卻是有很高的營(yíng)養(yǎng)和醫(yī)療價(jià)值的。經(jīng)常吃山楂制品能增強(qiáng)食欲，改善睡眠，保持骨和血中鈣的恒定，預(yù)防動(dòng)脈粥樣硬化等，那么山楂的功效與作用有哪些？下面隨小編來(lái)一起了解下吧
山楂的功效與作用
1.降血脂防治心血管疾病，降低血壓和膽固醇、軟化血管及利尿和鎮(zhèn)靜作用。
2.開(kāi)胃開(kāi)胃消食，特別對(duì)消肉食積滯作用更好，很多助消化的藥中都采用了山楂。
3.活血化瘀山楂有活血化淤的功效，有助于解除局部淤血狀態(tài)，對(duì)跌打損傷有輔助療效。
4.可治療腹瀉山楂中有平喘化痰、抑制細(xì)菌、治療腹痛腹瀉的成分。
5.促進(jìn)子宮的復(fù)原山楂對(duì)子宮有收縮作用，在孕婦臨產(chǎn)時(shí)有催生之效，并能促進(jìn)產(chǎn)后子宮復(fù)原。
6.抗衰老山楂所含的黃酮類(lèi)和維生素C、胡蘿卜素等物質(zhì)能阻斷并減少自由基的生成，能增強(qiáng)機(jī)體的免疫力，有防衰老、抗癌的作用。
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