蔓越莓的作用及功效有哪些 蔓越莓的食用禁忌有哪些
四海網(wǎng)：蔓越莓，又稱蔓越橘、小紅莓、酸果蔓。因?yàn)槁捷旧淼乃嵛遁^強(qiáng)，作為飲料的果汁內(nèi)一般兌有糖漿或蘋果汁等較甜的成分。蔓越莓是一種天然抗菌保健水果，是防治女性日常泌尿系統(tǒng)各種細(xì)菌感染、尿道炎、膀胱炎、慢性腎盂腎炎的最佳自然食療食品。蔓越莓雖然小，但是不可低估其營(yíng)養(yǎng)含量，它之所以能夠成為保健食品是因?yàn)樗性S多種榮登蔬果界當(dāng)中含量最高寶座的營(yíng)養(yǎng)素。
蔓越莓怎么吃
蔓越莓口感獨(dú)特，果肉鮮美，它之所以能夠成為保健食品的原因，除了因富含水果之中不可或缺的維生素C之外，它還有許多種榮登蔬果界當(dāng)中含量最高寶座的營(yíng)養(yǎng)素。由于蔓越莓不易保存，多以調(diào)和果汁、果乾或是錠劑的營(yíng)養(yǎng)輔助品為主，但利用蔓越莓也能制作成各種營(yíng)養(yǎng)豐富的食品哦！
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