分手后怎么做才最理智?教你走出失戀的陰影

2018-07-02 09:02:23來源:四海生活百科

   感情難免磕磕碰碰,相信大部分人都有落魄的失戀狀態(tài)。那么分手后怎么做最理智呢?我們一起來看看

  有兩條路線可以走:

  1.復(fù)合

  如果你們之間只是一些小矛盾而導(dǎo)致的分手,那么還有可能挽回的余地,則可以選擇復(fù)合。

  那么在挽回之前,我們所要做的就是在這段失戀時(shí)間里,進(jìn)行自我調(diào)整及提升并通過針對(duì)性的挽回方法來挽回對(duì)方,甚至利用一些技巧,讓對(duì)方主動(dòng)找你復(fù)合。

  

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  2.走出失戀陰影

  如果真的不愛了,那么我們可以利用失戀時(shí)間進(jìn)行自我修復(fù),走出失戀陰影。就不要再死纏爛打了。學(xué)習(xí)下面的分手后走出失戀的方法,才是最理智的做法。

  男生分手之后一開始會(huì)是沒那么失落而后因想念對(duì)方的好而十分低落,而女生分手之后大多數(shù)會(huì)情緒低落而后從陰影中走出來。

  

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  那么,如果女生作為戀愛中弱勢(shì)的一方,怎樣走出失戀的陰影呢?

  ①失戀就不用再去操心別人啦

  談戀愛的時(shí)候總會(huì)為對(duì)方操心,比如記住對(duì)方的生日等等,還要想他喜歡的禮物,逛街買他的衣服,這些時(shí)間以后都可以還給自己了。

  ②結(jié)交新朋友

  新的朋友讓你對(duì)社會(huì)有新的認(rèn)識(shí),有新發(fā)現(xiàn),新朋友總是能給你帶來新鮮感和好心情。那么多去一些社交場(chǎng)合或者平臺(tái)結(jié)交新的朋友吧,忘記分手和前男友那些事。

  ③移情大法轉(zhuǎn)移注意力

  失戀者可以適當(dāng)?shù)匕亚楦修D(zhuǎn)移到失戀對(duì)象以外的其他人或事上。如失戀后,可與朋友發(fā)展更為密切的關(guān)系,可積極參加各種娛樂活動(dòng),釋放苦悶,陶冶性情;可投身大自然,把自己融化到大自然的博大胸懷。這是失戀者預(yù)防失戀抑郁癥最有效的方法。

  ④失戀激發(fā)了潛在的文藝細(xì)胞

  失戀可以提高自己的文學(xué)素養(yǎng),失戀后的難過和孤單不妨整理成一本小說,當(dāng)你翻開后,那些歷歷在目的往事都變成了美好的回憶刻在你的心中。

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