花椒水泡腳能減肥嗎？花椒水泡腳的6大好處
越來越多的人注重養(yǎng)生，各種養(yǎng)生奇招，甚至有的人問我花椒水泡腳能減肥嗎？關(guān)于這個問題答案是不。下面隨小編一起了解下花椒水泡腳的6大功效有哪些
1、中醫(yī)認(rèn)為用花椒水泡腳比用熱水泡腳促進(jìn)睡眠效果更好。其實(shí)方法很簡單，用一個棉布包50克花椒(1斤分10份)，用繩系緊，加水煮開后，用這個水泡腳即可。花椒包可以反復(fù)利用，用一個星期左右再換新的就可以了。
2、花椒泡腳10分鐘最解乏。水溫一般在40—50攝氏度，以雙腳皮膚發(fā)紅、面部有微汗為宜。每天如能早晚用2%濃度的鹽水加熱后泡腳對健康較為有利，或者在泡腳的熱水里加少量花椒或者芥末，有利于增進(jìn)足部血液循環(huán)。
3、花椒泡腳可祛寒。泡腳時可在水里加些祛寒的藥物，如花椒�；ń沸孕翜�，能除五臟六腑之寒，且能通血脈，調(diào)關(guān)節(jié)。先抓一把花椒加入適量水中煎，待藥效充分融入水中時倒入盆中，先熏雙腳，等水溫降到能下腳時用來泡腳。在這個過程中可以不斷加入熱的花椒水，水以蓋過腳踝為好，泡上半小時，以全身微微冒汗為宜。
4、花椒泡腳能預(yù)防流感。北京四大名醫(yī)之一施今墨生前就堅(jiān)持每晚用花椒水浴足，然后用左右手交替按摩涌泉穴100次的方法進(jìn)行保健。用花椒水泡腳，結(jié)合按摩手法，可以使全身經(jīng)絡(luò)疏通、血脈流暢，能調(diào)節(jié)人體機(jī)能，從而達(dá)到自我保健的效果。
5、花椒泡腳增強(qiáng)免疫力。用花椒煎湯泡洗。每晚睡前先將雙腳洗凈，再用此湯燙泡。可起到祛病效果，最明顯的是可增強(qiáng)對流感病毒或其他傳染病的免疫能力。另外，還有殺菌、消毒、止痛、止癢、消腫等作用
6、花椒水泡腳可防腳臭、腳汗、腳氣。抓一把花椒用沙布包好放到鍋里用水燒開后，雙腳先熏等水溫能下腳的時就開始泡腳。
相關(guān)推薦
深蹲是一個常見的健身動作，不要小看深蹲，它不僅僅是鍛煉你的下半身，而是一種全身心的鍛煉，但前提是，深蹲動作規(guī)范，那么深蹲都有哪些好處呢?有沒有壞處?
四海網(wǎng)：空心菜是許多人都超愛的蔬菜之一，味道鮮美，做法簡單。空心菜的營養(yǎng)價值極高。那么常吃空心菜有什么好處呢？下面隨小編一起來看看吧~ 吃空心菜有什么好處： 治療便秘 經(jīng)常的吃空心菜有什么好處?其實(shí)經(jīng)常的吃空心菜是可以治療便秘的，空
鐵觀音是中國傳統(tǒng)名茶，屬于青茶類，是中國十大名茶之一。原產(chǎn)于福建泉州市安溪縣西坪鎮(zhèn)，發(fā)現(xiàn)于1723—1735年。
鹽，是一種必不可少的調(diào)味料，鹽的運(yùn)用越來越廣泛，鹽可幫助自己身體健康，有效地解決一些疾病，所以下面就為大家介紹一下，喝鹽水對身體的好處，一起來了解一下
