蓮子皮能吃嗎?蓮子皮的功效及作用有哪些
蓮子皮,我們平時都不太注意,因為吃蓮子時,習(xí)慣性的把蓮子皮扔掉。其實,蓮子皮也是一種好東西,屬于中藥中的一味藥材,那么蓮子皮功效有哪些呢,小編帶你來看看
蓮子,其味清香,營養(yǎng)豐富。干蓮子中碳水化合物的含量高達(dá)62%,蛋白質(zhì)含量高達(dá)16.6%,是老少皆宜的食品。蓮子也是一味很有價值的中藥,以湖南湘蓮、浙江衢蓮、福建建蓮為上品,藥用時去皮、心,故中醫(yī)處方叫“蓮肉”,具有補脾、益肺、養(yǎng)心、益腎和固腸等作用。適用于心悸、失眠,體虛、遺精、白帶過多、慢性腹癥等癥。不僅如此,蓮子皮的作用也是非常的大的,一起看看以下的介紹吧。
1、防癌抗癌:
蓮子善于補五臟不足,通利十二經(jīng)脈氣血,使氣血暢而不腐,蓮子所含氧化黃心樹寧堿對鼻咽癌有抑制作用,這一切,構(gòu)成了蓮子的防癌抗癌的營養(yǎng)保健功能;
2、降血壓:
蓮子所含非結(jié)晶形生物堿N-9有降血壓作用;
3、強心安神:
蓮子芯所含生物堿具有顯著的強心作用,蓮芯堿則有較強抗鈣及抗心律不齊的作用;
相關(guān)推薦
羅勒,屬于亞熱帶作物,食用或藥用價值特別高,那么,羅勒的功效與作用有什么?下面我們一起來進(jìn)行一下簡單的了解。
蟲草菌,并非冬蟲夏草,是人工培育出來的一種真菌類食材,俗稱蟲草花。那么蟲草菌的具體功效有哪些呢,今天我們就來了解了解
紅棗,枸杞,還有蜂蜜,是大家都是比較熟悉的食材,紅棗具有補氣溢血的功效,枸杞也是名目的首選藥物,蜂蜜日常可以緩解便秘,而且還可以美白肌膚,對皮膚有很好的幫助,那么,泡紅棗枸杞蜂蜜有怎樣的功效呢。
俗話說:“春吃花、夏吃葉、秋吃果、冬吃根。”根菜是指以肉質(zhì)根為食用部分的蔬菜,包括蘿卜、紅薯、山藥、土豆等。與其他類蔬菜相比,根菜的農(nóng)藥殘留較低,價廉物美,并且營養(yǎng)價值豐富。