手腳出汗是什么原因？調(diào)理方法？

       手腳容易出汗，特別是緊張，壓力大的時候，手腳異常多汗，嚴重的能呈現(xiàn)肉眼可見的水珠式的汗水滴落。此類人群在夏天的時候特別，到底手腳出汗是什么原因，如何調(diào)理

　　手腳出汗（多汗的原因）：

　　手腳異于常人的多汗，也稱手足多汗癥。在醫(yī)學上稱做為“局限性多汗癥”，一般多發(fā)生在情緒波動幅度較大的青壯年身上。也有遺傳性因素，有些人是從小就有手足多汗的毛病。西醫(yī)認為是交感神經(jīng)過度緊張所致，中醫(yī)則認為是因脾胃功能失調(diào)引起的。

　　飲食調(diào)理：

　　手腳多汗者 必須改善生活習慣，充足睡眠，常運動，學習放松技巧。

　　宜：多吃清熱健脾的食物，如蓮藕、茭白、白菜、菠菜、空心菜、苦瓜、青瓜、蕃茄、冬瓜、芹菜、銀耳、綠豆、扁豆、豆腐、薏苡仁、山楂、香蕉、蓮子、酸奶。

　　忌：刺激性食物如酒、咖啡、辛辣味等。

　　藥物治療：

　　局限性多汗癥的治療，一般采用維生素B1、谷維素、安定片等。如果出汗量很多，可適當服用一些阿托品或普魯本辛等抗乙酰膽堿藥。但是，安定和抗乙酰膽堿藥有一定不良反應，不宜長期服用，故臨床上多配合中醫(yī)治療。

　　可外用涂抹533止汗膏，中草藥制劑，無毒副作用。

　　目前手足多汗無速效治療法，一般想要徹底解除手足多汗困擾，至少要連續(xù)數(shù)月的治療。

　　針灸治療：

　　中藥治療可配合針灸輔助，可加強神經(jīng)穩(wěn)定性，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，達到抑制汗腺分泌的目的。

　　穴位按摩：

　　可達到舒緩多汗癥的目的。

　　情緒波動往往誘發(fā)汗出，患者的心情越焦急，出汗就越多，造成惡性循環(huán)。在中醫(yī)屬于心神不安，心火動的表現(xiàn)，在心經(jīng)、心包經(jīng)或腎經(jīng)上，按揉適當穴位有助平穩(wěn)心神，舒緩出汗情況。

相關(guān)推薦

蒸汽電熨斗怎么用 電熨斗使用的方法步驟

電熨斗是平整衣服和布料的工具，功率一般在300-1000W之間，一般家庭都會用到，但是電熨斗的使用方法是什么呢?　

冰箱冷凍室如何除冰 清洗冰箱的正確方法

冰箱是我們生活中經(jīng)常使用的電器，可以冷藏食物，給我們的生活帶來許多便利，那么冰箱冷凍室如何除冰呢?　

治療痔瘡的偏方 治療痔瘡有什么方法

冬天最容易得痔瘡，得了痔瘡的人也最容易這個季節(jié)發(fā)作，一受天氣的影響干燥寒冷二則是冬季常吃上火食品三則是久坐不動，這些都會加重痔瘡的發(fā)作。

脫發(fā)怎么辦 治療脫發(fā)有哪些方法

最近關(guān)于脫發(fā)問題網(wǎng)上一直說的很熱，看來脫發(fā)已經(jīng)成了公眾難題了。網(wǎng)友紛紛說自己發(fā)際線上移，80后脫發(fā)嚴重，甚至90后也增加到了脫發(fā)行列中來了。