孕婦可以吃洋蔥嗎?洋蔥的吃法大全(2)

2018-07-16 16:48:04來(lái)源:四海生活百科

       【洋蔥炒蛋】

         很經(jīng)典的菜。先平底鍋加熱,放點(diǎn)油,煎打好的蛋液,呈餅狀弄散,裝碗。然后鍋放油炒洋蔥,炒出水了,放炒好的蛋,一起炒。差不多了加佐料。

       【洋蔥還可以炒肉】

         炒很多東西,方法跟普通炒菜差不多的。喜歡吃什么都可以試著炒炒看。

        【洋蔥小零食】

         可以做洋蔥圈。洋蔥切圈的時(shí)候要小心點(diǎn)別切到手。把切好的洋蔥圈泡一下放了點(diǎn)鹽的蛋液,然后裹一層面粉(有面包糠可以裹面包糠),下油鍋炸,不要開(kāi)大火,不然容易焦。變金黃就可以撈起來(lái)了。另外孕婦不建議吃太多油炸的東西。

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