孕婦可以吃洋蔥嗎?洋蔥的吃法大全

2018-07-16 16:48:04來源:四海生活百科

    孕婦懷孕期間要格外注意飲食,那么孕婦能吃洋蔥嗎?跟著小編來了解一下

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        【孕婦當(dāng)然可以吃洋蔥啦】

         實際上除了個別真的孕期不能食用的東西外。一定要吃的多種多樣,讓營養(yǎng)均衡,寶寶將來也不會挑食。

        【洋蔥生吃】

         推薦洋蔥沙拉,切條和一些適合生食的菜一起做成沙拉。但是孕婦不建議吃生的東西,怕有寄生蟲什么的。

        【單純追求洋蔥的甜味】

         清炒洋蔥,鍋熱放油,下切好的洋蔥翻炒,加佐料。非常簡單。還可以放點木耳什么的一起炒。

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