幫助消化的食譜有哪些 消化不好吃什么好
隨著人們的生活水平日益提高。人們不僅吃的多也吃的好，所以有些東西吃多了，或者吃了一些不消化的東西，容易造成腸胃的不消化，脹氣難受。人們隨著吃的越來越好腸胃毛病也越來越多。那吃什么食物能幫助消化呢？下面我們一起來看看吧。
幫助消化的食譜
烏龍鮮貝湯
原料：新鮮干貝數(shù)個(gè)，白蘿卜半個(gè)，胡蘿卜半根，西蘭花3朵，烏龍茶2~3克，鹽適量。
制作方法：
1、白蘿卜、胡蘿卜、西蘭花洗凈切成小塊，備用；
2、干貝放入水中煮沸5分鐘后，加入白蘿卜、胡蘿卜、西蘭花和烏龍茶，滾沸后加鹽，熬煮2分鐘即可。
作用：消積化食，清熱解毒。
適用人群：食欲不振、消化不良者。
相關(guān)推薦
有時(shí)候吃的多了不消化很容易積食，那么怎么食療呢？吃些什么可以幫助消化呢？小編這里推薦4款消食粥，一起來看看吧。
孩子的考試成績總是讓父母頭疼的，不是單科成績差，就是幾門科目都不理想，試過很多種方法，也有讓孩子去上補(bǔ)習(xí)班，可成績就是上不去，這可怎么辦呢？其實(shí)，不用擔(dān)心，只要對(duì)孩子多點(diǎn)耐心，通過正確的學(xué)習(xí)方法，培養(yǎng)孩子對(duì)學(xué)習(xí)的興趣，考試成績自然也會(huì)提高的
洗牙，會(huì)不會(huì)造成牙齒松動(dòng)，洗牙后有什么不好?小編帶你來看看
多喝水對(duì)身體好不好 多喝水對(duì)腎臟會(huì)增加負(fù)擔(dān)嗎
四海網(wǎng)：對(duì)于身體健康的朋友，每天適量的多喝水，對(duì)身體特別是腎臟健康都是非常重要的，對(duì)于某些腎功能不全或腎臟衰竭的患者，就不建議多喝水了。今天我們就來探討一下“多喝水”的問題。 女朋友說來大姨媽了，肚子痛，男朋友說“多喝熱水”，女朋友感
