如何從休閑中伸張自己？
長期的工作壓力會(huì)加速腦細(xì)胞老化，影響人的記憶力，因此，學(xué)會(huì)在工作以外休閑、放松、減壓是很有必要的，只有這樣，人才能發(fā)揮自己的創(chuàng)新潛能，活出更精彩有人生，如何做到從休閑中伸張自己呢？下面談一點(diǎn)淺顯的認(rèn)識(shí)與大家共勉……
放眼我們身邊，好多人雖然只有三十歲，卻活得就象六七十歲一樣，沒有一點(diǎn)朝氣，被工作壓得抬不起頭、直不起腰，但人渴望安定、休閑、愉快的天性是不會(huì)改變的……
長期以來，人們認(rèn)為休閑是工作的反面，是一種消極的生活，認(rèn)為有嗜好、喜歡玩樂就是不務(wù)正業(yè)，就與社會(huì)相違背……
其實(shí)，休閑活動(dòng)是一種幫為們洗滌心靈的精神活動(dòng)，能讓人從穩(wěn)定中得到活力。在休閑的狀態(tài)下，可以超越工作過程中的種種束縛，產(chǎn)生更強(qiáng)大的生命力和創(chuàng)造力。
當(dāng)人從事休閑活動(dòng)的時(shí)候，暫時(shí)拋開了工作上的問題，精神意識(shí)得到解放，能保持思維常新，創(chuàng)造力就會(huì)更強(qiáng)，很多時(shí)候你會(huì)發(fā)現(xiàn)，從休閑中學(xué)到了新經(jīng)驗(yàn)，同時(shí)發(fā)現(xiàn)了自己的其他潛能，從而改變生活品質(zhì)。
要真正表現(xiàn)杰出、有所創(chuàng)造，就不應(yīng)該把活動(dòng)范圍局限在辦公場所，“休閑”決不是不務(wù)正業(yè)，也不是浪費(fèi)時(shí)間，而是再創(chuàng)造，豐富一下自己的休閑生活，可以讓你知道你的生命里其實(shí)還有很多的“可能”沒有爆發(fā)出來。只把重心固定在一件事情上，就很難有所創(chuàng)新，這才是真正的浪費(fèi)生命。
因此，如果你平常懂得安排好工作以外的休閑，既是對(duì)生活和心情的放松，也是對(duì)工作的再創(chuàng)造和推進(jìn)，有些工作中難以解決的問題，也可以在休閑的時(shí)候、心情平緩的時(shí)候得到有效解決，你那種渴望的“好日子”也會(huì)很快到來。
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