如何從休閑中伸張自己？
長期的工作壓力會加速腦細胞老化，影響人的記憶力，因此，學會在工作以外休閑、放松、減壓是很有必要的，只有這樣，人才能發(fā)揮自己的創(chuàng)新潛能，活出更精彩有人生，如何做到從休閑中伸張自己呢？下面談一點淺顯的認識與大家共勉……
放眼我們身邊，好多人雖然只有三十歲，卻活得就象六七十歲一樣，沒有一點朝氣，被工作壓得抬不起頭、直不起腰，但人渴望安定、休閑、愉快的天性是不會改變的……
長期以來，人們認為休閑是工作的反面，是一種消極的生活，認為有嗜好、喜歡玩樂就是不務正業(yè)，就與社會相違背……
其實，休閑活動是一種幫為們洗滌心靈的精神活動，能讓人從穩(wěn)定中得到活力。在休閑的狀態(tài)下，可以超越工作過程中的種種束縛，產(chǎn)生更強大的生命力和創(chuàng)造力。
當人從事休閑活動的時候，暫時拋開了工作上的問題，精神意識得到解放，能保持思維常新，創(chuàng)造力就會更強，很多時候你會發(fā)現(xiàn)，從休閑中學到了新經(jīng)驗，同時發(fā)現(xiàn)了自己的其他潛能，從而改變生活品質(zhì)。
要真正表現(xiàn)杰出、有所創(chuàng)造，就不應該把活動范圍局限在辦公場所，“休閑”決不是不務正業(yè)，也不是浪費時間，而是再創(chuàng)造，豐富一下自己的休閑生活，可以讓你知道你的生命里其實還有很多的“可能”沒有爆發(fā)出來。只把重心固定在一件事情上，就很難有所創(chuàng)新，這才是真正的浪費生命。
因此，如果你平常懂得安排好工作以外的休閑，既是對生活和心情的放松，也是對工作的再創(chuàng)造和推進，有些工作中難以解決的問題，也可以在休閑的時候、心情平緩的時候得到有效解決，你那種渴望的“好日子”也會很快到來。
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