苦瓜有哪些用處?
苦瓜雖然苦,但是苦瓜卻對(duì)我們的身體有好處,雖然苦瓜只是眾多蔬菜里面的一種,但是苦瓜可不僅僅就是用來(lái)制作美食的哦,所以,接下來(lái),小編來(lái)給大家講一下苦瓜還有哪些比較好的用處,希望能幫到大家
苦瓜可以用來(lái)減肥
準(zhǔn)備一根苦瓜,兩個(gè)獼猴桃,一個(gè)西紅柿,然后清洗干凈,然后將這三樣放入榨汁機(jī)中絞碎,加了獼猴桃和西紅柿,讓苦瓜汁不會(huì)那么的苦,榨汁后苦瓜渣也要吃掉哦
如果沒(méi)有榨汁機(jī),那也可以直接吃,將苦瓜對(duì)半切開(kāi),將籽給去掉,切成大概1厘米的小塊,然后直接吃,要咀嚼充分,嚼爛了之后在吞入到肚中
苦瓜可以緩解急性痢疾
準(zhǔn)備好苦瓜,白糖,將新鮮的苦瓜洗凈,然后對(duì)半切去籽,在搗爛成泥,加入適量的白糖,攪拌均勻,2個(gè)小時(shí)左右,將汁液濾出,服用
苦瓜可以預(yù)防中暑
準(zhǔn)備鮮苦瓜和茶葉,苦瓜對(duì)半切去籽,然后將茶葉放到去籽后的苦瓜內(nèi),用牙簽將苦瓜接合,放在通風(fēng)的地方吹干,以后可以每次切成片,放入4到5片左右用開(kāi)水泡或者煮都可以,放冷飲用
苦瓜可以明目解毒
苦瓜去籽切成塊,與瘦肉一起煮成湯,或者苦瓜可以一用醬油和紅糖制作糖醋苦瓜,這樣不會(huì)太苦,這個(gè)食用可以明目解毒
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