坐月子可以吃番荔枝嗎 坐月子吃番荔枝注意事項(2)

2018-08-01 15:26:27來源:四海生活百科

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  番荔枝的功效與作用

  延緩肌膚衰老

  番荔枝含豐富的維生素C,具有降血糖的功效,是最佳的抗氧化水果,能夠有效延緩肌膚衰老,美白肌膚。

  通腸排便

  釋迦纖維含量較高,能有效地促進(jìn)腸蠕動,排走積存在腸內(nèi)的宿便。

  降低血糖

  番荔枝具有激活腦細(xì)胞和降低血糖的功效,在國外常用來治療腦萎縮和糖尿病。糖尿病患者經(jīng)常食用釋迦,對于病癥的減輕有明顯的輔助食療作用。

  抗癌

  從1970年開始,專家們就針對番荔枝進(jìn)行了20多項研究。研究結(jié)果表明,番荔枝的萃取物可有效對抗12類癌癥的惡性細(xì)胞,其中包括結(jié)腸癌、乳腺癌、前列腺癌、肺癌和胰腺癌等。同時,番荔枝還具有抗真菌和抗寄生蟲的功效,此外,它還能幫助調(diào)節(jié)血壓,還是一種抗抑郁劑和廣譜抗生素。

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