睡覺(jué)磨牙是怎么回事 睡覺(jué)磨牙的原因
睡覺(jué)磨牙是生活中非常常見(jiàn)的一種毛病，其實(shí)說(shuō)是毛病并不準(zhǔn)確，磨牙更是一種疾病，那么睡覺(jué)磨牙是怎么回事呢？睡覺(jué)磨牙是什么原因造成的呢？一起隨小編來(lái)了解一下。
晚上睡覺(jué)磨牙是缺鈣嗎
原因比較復(fù)雜，但又缺乏微量元素的可能性。
1、屬于缺鈣或者是有蛔蟲(chóng)引起的癥狀，一般會(huì)引起經(jīng)常夜間磨牙和多汗以及腹部疼痛等癥狀的。
2、腸內(nèi)寄生蟲(chóng)病尤其是腸蛔蟲(chóng)病，在兒童中多見(jiàn)。經(jīng)常接觸泥土等的孩子，會(huì)有感染的風(fēng)險(xiǎn)。
3、胃腸道的疾病、口腔疾病。
4、臨睡前給小兒吃不易消化的食物在寶寶睡覺(jué)后都可能刺激大腦的相應(yīng)部位，通過(guò)神經(jīng)引起咀嚼肌持續(xù)收縮。
5、神經(jīng)系統(tǒng)疾病如精神運(yùn)動(dòng)性癲癇、癔病等。
6、夜磨牙是中樞神經(jīng)系統(tǒng)大腦皮質(zhì)頜骨運(yùn)行區(qū)的部分腦細(xì)胞不正常興奮導(dǎo)致三叉神經(jīng)功能紊亂，三叉神經(jīng)支配咀嚼肌發(fā)生強(qiáng)烈持續(xù)性非功能性收縮，使牙齒發(fā)生嘎嘎響聲的咀嚼運(yùn)動(dòng)。即使到了成年后，很多人還存在夜磨牙現(xiàn)象。
磨牙是缺鈣還是缺鋅
都有的，睡覺(jué)磨牙的原因很多也很復(fù)雜，但是跟身體內(nèi)的微量元素也是有關(guān)系的，跟心態(tài)也是有關(guān)系的。
1、磨牙與白天或者睡前興奮等關(guān)系更大，與缺鈣與否無(wú)關(guān)，對(duì)于正常吃奶和補(bǔ)充維生素D的孩子，多數(shù)不會(huì)有微量元素缺乏的問(wèn)題，一般正常補(bǔ)充維生素D就可以了，不需要額外補(bǔ)鈣。
2、夜磨牙癥與心理因素、牙合因素，以及血壓波動(dòng)等三類(lèi)因素有關(guān)。夜磨牙患者要采取積極的治療措施，首先從病因入手，注意調(diào)節(jié)心理、減緩壓力。最好睡前休息放松，避免興奮性食品，改善睡眠環(huán)境。還應(yīng)積極治療全身性疾病，減輕夜磨牙的發(fā)生。
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