刮痧可以治失眠嗎 刮痧可以治療什么病(3)
刮痧的注意事項(xiàng)
1、夏季出痧部位不能對(duì)著風(fēng)扇或空調(diào)直吹，冬季應(yīng)注意保暖。
2、刮痧具有嚴(yán)格的方向、手法、強(qiáng)度等要求，如操作不當(dāng)容易出現(xiàn)不適反應(yīng)，甚至?xí)䦟?dǎo)致病情加重，因此應(yīng)該嚴(yán)格遵循操作規(guī)范或遵醫(yī)囑，不能隨意在家自行操作，以免出現(xiàn)意外。
3、有出血傾向、皮膚高度過(guò)敏、極度虛弱及有嚴(yán)重心衰的患者都應(yīng)禁刮或慎刮。
4、治療刮痧時(shí)應(yīng)避風(fēng)，注意保暖。室溫較低時(shí)應(yīng)盡量減少暴露部位，夏季高溫時(shí)不可在電扇處或有對(duì)流風(fēng)處刮痧。因刮痧時(shí)皮膚汗孔開泄，如遇風(fēng)寒之邪，邪氣可通過(guò)開泄的毛孔直接人里，不但影響刮沁的療效，還會(huì)因感受風(fēng)寒引發(fā)新的疾病。
5、治療刮痧后，為避免風(fēng)寒之邪侵襲，須侍皮膚毛孔閉合恢復(fù)原狀后，方可洗浴，一般約3小時(shí)左右。但在洗浴過(guò)程中，水漬未干時(shí)，可以刮痧。因洗浴時(shí)毛孔微微開泄，此時(shí)刮痧用時(shí)少，效果顯著，但應(yīng)注意保暖。
6、出痧以后喝一杯溫開水，最好是淡鹽水或者淡糖水。人體在刮痧過(guò)程中損失了一些津液，喝鹽水和糖水一方面能夠補(bǔ)充津液，另一方面還可以加速身體的新陳代謝，促進(jìn)體內(nèi)廢物的排出，從而加強(qiáng)刮痧的功效。
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