喝啤酒會(huì)造成啤酒肚是真的嗎 啤酒并非唯一真兇

​​​​​​​喝啤酒會(huì)造成啤酒肚是真的嗎 啤酒并非唯一真兇

　　啤酒肚在生活中經(jīng)常被提到，人群范圍也很廣，那么，喝啤酒會(huì)造成啤酒肚是真的嗎？今天就來(lái)給大家科普一波，下一次喝啤酒就別那么提心吊膽的啦!

　　喝啤酒會(huì)造成啤酒肚是真的嗎：

　　都在說(shuō)啤酒肚，很多人都以為啤酒肚是由和啤酒造成的。其實(shí)事實(shí)真不是這樣的，啤酒肚與喝酒的量有關(guān)，少喝不會(huì)引起啤酒肚。

　　喝啤酒造成啤酒肚啤酒，民間俗稱(chēng)“液體面包”，平均每100克中約含有能量32千卡、酒精4.3克，如果1瓶啤酒以600毫升計(jì)的話，大約含有能量180千卡，相當(dāng)于50克米或1.5個(gè)煎雞蛋提供的能量。

　　啤酒肚與喝酒的量有關(guān)，少喝不會(huì)引起啤酒肚，多喝或多吃造成能量過(guò)剩才是真兇。

　　啤酒貌似能量不高，但各位客官斗酒時(shí)，是否就喝1瓶啤酒就完事了呢?一般可見(jiàn)他們豪飲啤酒，喝得最多的人能喝5~10瓶，如果每瓶啤酒是600毫升，這相當(dāng)于一次就吃完了半斤~1斤米做的飯或者吃進(jìn)去了8~15只油煎雞蛋，這是怎樣的瘋狂之舉呀!喝了這5~10瓶啤酒，就相當(dāng)于攝入了900~1800千卡能量，可長(zhǎng)125~250克體重(主要是脂肪)。

　　況且，喝酒之際，有的人并不會(huì)少吃菜，而且是葷菜，即使是蔬菜，也是油多的蔬菜。

　　可以想像得到，啤酒中的能量，加上菜肴中的能量，將會(huì)大大超過(guò)了機(jī)體的需要，大多數(shù)人喝過(guò)酒又處于不運(yùn)動(dòng)或不太運(yùn)動(dòng)狀態(tài)，有的人還會(huì)經(jīng)常喝，甚至天天喝，身體一直處于能量過(guò)剩狀態(tài)，能量也越積越多，肚子也難免越來(lái)越大了。