冬季吃什么不上火？冬季怎么吃不上火？
2018-12-20 11:11:46來源：四海網(wǎng)綜合
3、蔬菜的選擇：黃瓜、番茄、竹筍、芹菜、白菜、荸薺、菱角、馬齒莧、金針菜、苦瓜、厥菜、絲瓜、茄子、冬瓜、白蘿卜、萵筍、綠豆芽、蓮藕、百合、木耳等。
4、水果的選擇：西瓜、甜瓜、梨、蘋果、葡萄、芒果、草莓、木瓜、山楂等。
5、其他：菊花、苦丁茶等。
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