冬天多久洗一次澡好 冬天洗澡注意事項誤區(qū)

冬天多久洗一次澡好 冬天洗澡注意事項誤區(qū)

　　四海網(wǎng)：冬天天氣寒冷，需要格外注意，因為一不小心就有可能感冒，很多朋友都在洗澡與不洗澡直接痛苦掙扎，那么冬冬天多久洗一次澡好？冬天洗澡注意事項誤區(qū)?下馬我們一起來看看吧!

　　冬天多久洗一次澡好

　　其實冬季有很多人都是害怕寒冷因此很久才洗一次澡，當(dāng)然也有人因為不洗就會不舒服，一次你天天洗。那么冬天到底怎么洗最好呢？據(jù)專家的表示，冬季因為寒冷同時天氣又是屬于比較干燥的，因此經(jīng)常洗澡的話就會導(dǎo)致皮脂嚴(yán)重下降導(dǎo)致皮開裂的情況。因此對于年輕人來說冬季一般是三天到五天洗一次最科學(xué)，而對于老人來說則是五天到七天洗一次最好。

　　冬天洗澡注意事項誤區(qū)

　　誤區(qū)1：熱水泡澡時間長

　　冬季天氣寒冷，大家都喜歡舒服地泡在熱水中，舍不得離開。但這可不是什么好習(xí)慣。泡澡時間太長，會使皮膚表面失去油脂保護，從而產(chǎn)生干燥瘙癢等癥狀，還會引起皮膚發(fā)皺、脫水等情況。

　　此外，長時間泡澡，人容易疲勞，易引起缺氧。

　　建議：盆浴20分鐘、淋浴3至5分鐘即可。