女性常喝玫瑰花茶有什么好處？喝瑰花茶的益處和5大注意事項(xiàng)

　　玫瑰花沖泡方法：用溫開水泡，泡玫瑰花的時(shí)候，可以根據(jù)個(gè)人的口味，調(diào)入冰糖或蜂蜜，以減少玫瑰花的澀味，加強(qiáng)功效。

　　需要提醒的是，玫瑰花最好不要與茶葉泡在一起喝。因?yàn)椴枞~中有大量鞣酸，會(huì)影響玫瑰花舒肝解郁的功效。

　　原料

　　玫瑰花茶一包，白開水，紅糖或蜂蜜。

　　步驟

　　1、把玫瑰花放入杯內(nèi)，最好是玻璃杯，可看見湯色變化。

　　2、將紅糖倒入杯內(nèi)，攪勻。

　　3、晾涼即可飲用，有甜香味。也可將紅糖變?yōu)榉涿�，一樣有效果哦，而且�?huì)更好喝。