吃什么水果能美白?美白功效最好的水果推薦 長期食用讓你的皮膚水嫩亮白
2019-01-18 15:28:26來源:四海網(wǎng)綜合
木瓜
木瓜中的維生素C的含量是蘋果的48倍木瓜酶助消化能力,能夠盡快排出體內(nèi)的毒素。木瓜是最好的抗氧化食物,其營養(yǎng)價值為果蔬之首,它不僅能美白,而且還有健腦的作用。其實主要木瓜起輔助作用美白,可以將木瓜和牛奶一塊吃美白效果會大大提升。
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