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睡覺時(shí)突然抽搐驚醒怎么回事 肌肉試試你死沒死?

2019-01-29 09:01:52來源:四海網(wǎng)綜合

睡覺時(shí)突然抽搐驚醒怎么回事 肌肉試試你死沒死?

   四海網(wǎng):很多朋友都有過這種經(jīng)歷,熟睡時(shí)身體突然就像觸電般地抖了一下,或者不由自主猛地踢一下,又或者從懸崖上突然墜落般的感覺,然后整個(gè)人彈起來,瞬間被驚醒。覺時(shí)突然抽搐驚醒怎么回事?肌肉試試你死沒死?一起來看看吧。

  有位醫(yī)生的答案更嚇人:神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)現(xiàn)你陷入睡眠,很久沒有活動(dòng),所以它就動(dòng)動(dòng)你,想試試你死了沒有……

  打住,言歸正傳~ 其實(shí),關(guān)于身體不由自主抖動(dòng),專家的解釋是:臨睡肌抽躍癥。這種無意識(shí)的肌肉顫搐,就是剛?cè)胨瘯r(shí)身體猛然一抖,而且通常會(huì)伴隨著一種跌落或踏空的感覺。

  有數(shù)據(jù)表明,大約70%的人在睡夢(mèng)中抖過。

  而什么是肌抽躍現(xiàn)象呢?

  這是一種正常的生理表現(xiàn),例如打嗝、睡眠中肌抽躍、或緊張、疲勞時(shí)出現(xiàn)的肌抽躍。

  偶爾睡覺時(shí)突然抽動(dòng)一下的現(xiàn)象是正常的,每個(gè)人都會(huì)出現(xiàn)。這樣偶爾發(fā)生抖動(dòng)是在人處于"快速動(dòng)眼期"的睡眠期,是伴隨著"快速動(dòng)眼期"進(jìn)入夢(mèng)鄉(xiāng)時(shí)發(fā)生的正常生理現(xiàn)象。

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