孕中期宮縮是什么感覺 孕中期宮縮怎樣算頻繁

　　宮縮，是子宮的生理性收縮，主要包括假性宮縮和真性宮縮。真性宮縮是分娩的主要征兆之一。這種宮縮在開始時是不規(guī)則的，強度也較弱，而隨著時間的推移會變得有規(guī)律，強度增大，持續(xù)時間延長，間隔時間縮短。如間隔時間在2—3分鐘，持續(xù)50—60秒。那么孕中期宮縮是什么感覺？

　　孕中期宮縮是什么感覺？

　　根據(jù)類型不同而有所區(qū)別。分別表現(xiàn)在宮縮時間、頻率、疼痛位置等方面。

　　真正的宮縮開始時，疼痛一般出現(xiàn)在準媽媽的腹部，也有人會出現(xiàn)在腰部，疼痛程度不一，因人而異。當出現(xiàn)的是輕微疼痛，這時的感覺與月經(jīng)來時的小腹疼痛相同;而隨著時間的推移，疼痛感覺會慢慢加強，間隔縮短，疼痛時間延長。

　　經(jīng)過一段時間后，宮縮會來得比較猛烈，疼痛向下腹擴散，或有腰酸下附排便感，這種宮縮是為寶寶出生作準備。此時準媽媽不要過分緊張，最好能分散注意力，放松心情，配合醫(yī)生指導。還能借助安產(chǎn)操、拉瑪澤呼吸法等來配合宮縮，以便更順利進行分娩。