孕婦喝檸檬水會(huì)宮縮嗎  孕婦喝檸檬水的好處

2018-07-04 14:16:13來源:四海生活百科

   四海網(wǎng):檸檬水許多人都愛喝,營養(yǎng)價(jià)值高,屬于健康飲品,許多女性在懷孕期間特別愛酸,那么孕婦可以喝檸檬水嗎?孕婦喝檸檬水會(huì)宮縮嗎?

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  孕婦喝檸檬水會(huì)宮縮嗎

  孕婦適量的喝檸檬水一般不會(huì)導(dǎo)致宮縮。

  孕婦不要空腹喝檸檬蜂蜜水,檸檬蜂蜜水含較多酸性物質(zhì),如果空腹喝容易使體內(nèi)酸性增加,時(shí)間久了就會(huì)使人體胃酸增多,增加罹患胃潰瘍的危險(xiǎn);另外不要大口猛喝,飲水速度太快太猛不僅不利于人體脾胃吸收,還可能導(dǎo)致惡心、嘔吐等不適;檸檬含有較多的酸性物質(zhì),胃酸過多者和胃潰瘍者不宜飲用檸檬水。

  任何事物都是需要適可而止的,吃酸也是,孕媽們?cè)谶M(jìn)食酸味食物的時(shí)候一定要適量,不要為了貪一口爽就毫無顧忌的開吃。孕期是需要合理搭配飲食的,多吃蔬菜和水果,保證人體所需的營養(yǎng)才是最重要的。

  孕婦喝檸檬水能止吐嗎

  孕婦喝檸檬水具有很好的止吐功效,但是檸檬水不宜食用過多,另外檸檬水是酸性,如果是患有胃病的孕婦最好不要喝檸檬水來止吐。

  孕婦可以吃檸檬的,檸檬味酸,可以補(bǔ)充人體所需維生素C,并且對(duì)孕期的嘔吐能起到很好止吐效果,可采取切片泡水的方法食用。但是檸檬是酸性的很容易刺激胃,建議不要多吃,尤其是胃酸過多的人不宜多食。

  經(jīng)過專員相關(guān)指出,懷孕之后,孕婦是可以喝檸檬水的,但由于檸檬水的酸性過大,所以飲用要適量,不能喝太多,也不能空腹飲用。一般來說,每個(gè)星期喝兩次就足夠了,一天不能超過兩杯。不然會(huì)是影響到身體的酸堿平衡。有些孕婦把酸酸的檸檬水當(dāng)做防治孕吐的比較佳飲品,這也是可取的。當(dāng)然,檸檬水的好處可不止這一點(diǎn)。檸檬清爽的淡淡的酸味對(duì)于緩解孕吐可是絕妙的選擇,小小的一個(gè)檸檬可是世界上有藥用價(jià)值的水果之一,它富含維生素C、檸檬酸、蘋果酸、高量鉀元素和低量鈉元素等,對(duì)孕婦十分有益。

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