孕婦喝檸檬水會(huì)宮縮嗎 孕婦喝檸檬水的好處
孕婦喝檸檬水的注意事項(xiàng)
1、不要直接喝檸檬蜂蜜水,檸檬蜂蜜水含較多酸性物質(zhì),如果空腹喝容易使體內(nèi)酸性增加,時(shí)間久了就會(huì)使人體胃酸增多,增加罹患胃潰瘍的危險(xiǎn);
2、不要大口猛喝,飲水速度太快太猛不僅不利于人體脾胃吸收,還可能導(dǎo)致惡心、嘔吐等不適;
3、檸檬含有較多的酸性物質(zhì),胃酸過多者和胃潰瘍者不宜飲用檸檬水;
4、檸檬皮雖然含有豐富的鈣質(zhì),但是苦澀不易長時(shí)間浸泡,所以要現(xiàn)泡現(xiàn)喝;
5、檸檬打開后保質(zhì)期會(huì)嚴(yán)重縮短,最好一次用完;如果胃不舒服或是有胃病的話,建議早上盡量不喝檸檬水
6、喝完溫水吃早飯前30-60分鐘再喝蜂蜜檸檬水,這時(shí)人體機(jī)能已經(jīng)趨向正常,對(duì)有刺激性的水已經(jīng)有了抵抗力,而且通過水的作用讓人體的腸胃得到清洗和滋潤。
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