女人臉上為什么會長斑？

　　長斑是一種比較常見的現(xiàn)象，這種現(xiàn)象對于身體的影響不是很大，只是會影響人的形象。長斑一般都是長在臉上，讓人看上去是很不美觀的，形成這樣的情況原因是有很多的。其實(shí)臉上長斑主要是跟平時(shí)的生活習(xí)慣有很大的關(guān)系。

　　1.經(jīng)常熬夜作息不規(guī)律。我們都知道，作息不規(guī)律的人容易內(nèi)分泌失調(diào)。因?yàn)閮?nèi)分泌失調(diào)就會導(dǎo)致我們的黑色素的異常分泌。而且內(nèi)分泌失調(diào)還會導(dǎo)致新陳代謝緩慢，新陳代謝緩慢也會導(dǎo)致黑色素?zé)o法排除，所以經(jīng)常熬夜作息不規(guī)律的人非常容易長斑。

　　2.不注重防曬。有些小姐姐們只有夏天的時(shí)候非常注意防曬，夏天一過就把防曬拋之腦后。其實(shí)防曬是一年四季都需要做的事情。不要以為只有夏天的紫外線強(qiáng)需要防曬，其他季節(jié)的紫外線強(qiáng)度甚至還會高于夏季。

　　因?yàn)橄募镜目諝鉂穸却�，空中的云比較多，當(dāng)紫外線來到地面時(shí)就會被云朵阻擋一部分，到達(dá)地面的紫外線就沒有那么多。其他季節(jié)的空氣干燥，空中的云也比較少，所以能遮擋紫外線的就很少，因此會比夏季的紫外線更強(qiáng)。

　　所以一定要注意防曬，紫外線是皮膚衰老的“兇手”，紫外線不但會讓我們產(chǎn)生曬斑、變黑，還會讓我們的皮膚老化產(chǎn)生皺紋、皮膚變得粗糙，嚴(yán)重的還會導(dǎo)致皮膚炎、皮膚癌。所以防曬真的非常重要。

　　3.卸妝清潔不徹底。有很多人在卸妝的時(shí)候，就通常用卸妝棉擦一遍的臉，這樣根本就卸不干凈臉上的妝，而且后續(xù)洗臉的時(shí)候也是草草的兩三下就解決，長期下來面部就會殘留化妝品，引起色素的沉淀。

　　4.壓力過大操勞過度。所以一定不要讓自己操勞過度、壓力過大這樣長期就會使腎上腺皮質(zhì)功能下降，使色素沉著。