怎么吃牛油果比較好吃？有哪些吃法？

　　牛油果看上去很油，其實(shí)它的油是一種不干性油，使用這種油之后可以使皮膚得到養(yǎng)護(hù)的功效。不過牛油果在平常的生活中并不是特別的常見，很多人也都不知道這種水果到底要怎么吃比較好，其實(shí)牛油果的吃法是有很多的，比較常見的就是用來做奶昔。那么牛油果到底要怎么吃呢?

　　具體的牛油果怎么吃效果好如下：

　　第一：牛油果奶昔

　　這種牛油果的使用在生活中是比較常見的，將牛油果和適量的牛奶一起放在攪拌機(jī)中，完全攪拌之后放入冰箱冷藏，這樣一份牛油果奶昔就大功告成了，冷藏之后風(fēng)味更加喲!

　　第二：牛油果焗蝦仁

　　這種牛油果的吃法在現(xiàn)在是最流行的一種，首先我們需要準(zhǔn)備好牛油果、新鮮的蝦仁、南瓜還有各種調(diào)味品。將蝦仁清洗干凈，然后南瓜切小塊備用，牛油果的果實(shí)則是用勺子輕輕的挖出來備用。將準(zhǔn)備好的所有食材一起放入鍋中攪拌，然后小火熬煮。最后面就是加上各種調(diào)味品了，可以根據(jù)自己的喜好制作成甜的或者的咸的，然后放入烤箱烤一下就足夠了。

　　第三：牛油果沙拉醬

　　首先我們需要準(zhǔn)備好牛油果、香蕉、蘋果、哈密瓜以及獼猴桃等多種水果，然后將所有的水果去皮之后切片放入玻璃瓶中，最后放入自己喜歡的沙拉醬直接攪拌就可以吃了。

　　第四：牛油果煮湯水

　　這種做法是市面上并不常見，但是味道卻非常的不錯(cuò)。將牛油果、雪梨、蘋果還有白砂糖準(zhǔn)備好，這是因?yàn)榕Ｓ凸�油性大同時(shí)味道也比較苦，所以需要選擇一些味道比較甜的東西來中和一些。將水果切片，然后和白砂糖一起放入鍋中熬煮幾分鐘就可以起鍋了。

　　第五：蜂蜜牛油果

　　將牛油果對(duì)半切開之后去核以及去皮，然后一半的牛油果果肉放入碗中，加上少量的蜂蜜快速的攪拌之后放入嘴巴中服用。這樣方法可以讓牛油果的口感更佳的爽口，同時(shí)和蜂蜜相結(jié)合之后帶有不同的風(fēng)味。

　　如果是感覺到肚子餓，那么可以將蜂蜜換成煉乳，然后按照剛才介紹的方法服用，這樣的制作的牛油果味道甜美，但熱量比較高，也可以加入少量的肉桂粉，風(fēng)味更加獨(dú)特。

　　第六：牛油果酸奶

　　這種吃法一定要選擇非常熟的牛油果，綠的牛油果采摘之后常溫放置三到四天的時(shí)間，這種的牛油果可以非常輕松的撕下外皮，對(duì)半切開之后取出果核，將果肉放到碗中碾碎，再加上適量的酸奶，攪拌之后加上蜂蜜還有果醬，然后服用。

　　小編建議大家加上一些蜂蜜就好了，如果有條件也可以放上少量的檸檬汁或者是小腰芒肉，這樣制作出來的味道也是非常不錯(cuò)。