牙刷多久換一次較好呢？你的牙刷早該換了

　　牙齒健康的重要性自不必說，想要有一口潔白的好牙，是要好好愛護(hù)的，你的牙刷都多久換一次呢？

　　你的牙刷多久換一次？

　　牙刷一般不要使用超過3-4個(gè)月。牙刷在使用3-4個(gè)月后，刷毛會出現(xiàn)彎曲、變形等情況。如果我們繼續(xù)使用的話，不僅清潔功能會下降，還可能傷害到牙齒、牙齦等。

　　當(dāng)然，具體情況具體分析，部分人群使用牙刷是損耗會比一般人更大，例如刷牙特別用力的人，這類型的人群更換牙刷頻率要比一般人高。還有小孩更換牙刷的頻率也要更高。

　　除了使用時(shí)間外，在日常使用中，發(fā)現(xiàn)牙刷出現(xiàn)下面這3種情況時(shí)，盡快進(jìn)行更換。

　　1牙刷毛變形

　　如果發(fā)現(xiàn)牙刷的毛尖變形，說明磨損程度較大，牙刷已經(jīng)很難承擔(dān)起清潔牙齒的重任，需要進(jìn)行更換。

　　2刷毛間距過大

　　剛買回來時(shí)，刷毛呈規(guī)則密集裝排列。一旦刷毛間距明顯變寬，清潔牙齒的效果會下降，污垢容易殘留在牙刷根部，不利于口腔健康。

　　3刷毛根部顏色變深

　　隨著牙刷使用次數(shù)增多，刷毛根部會積累越累越多的污垢，很難清洗掉，所以一旦發(fā)現(xiàn)，建議及時(shí)更換。

　　牙刷要定期更換，那怎么挑選牙刷需要考慮哪幾點(diǎn)？

　　刷頭大小

　　刷頭大刷毛面積大，刷牙更有效率，但難以清潔到口腔的一些小角落。刷頭小精度高，容易清潔到口腔各個(gè)部位，但刷牙更費(fèi)時(shí)。

　　刷頭大小的選擇，主要是因人而異。

　　刷毛軟硬

　　建議選擇軟毛，容易深入牙縫和齦溝，清潔效果更好。不過，不能選擇太軟的刷毛，過軟會導(dǎo)致清潔效果變差。

　　刷柄直彎

　　刷柄是直的，還是彎的，并不會影響刷牙效果，選擇刷柄直彎，自己順手就行。