體溫35.5是怎么回事？正常嗎？影響體溫的因素

　　體溫是可以反應(yīng)人健康狀態(tài)的指數(shù)，大家都知道體溫超過(guò)37度就是發(fā)燒了，那么體溫35.5是怎么回事？體溫35.5是低燒嗎？哪些因素會(huì)影響體溫？本篇文章小編就為大家?guī)��?lái)了體溫35.5的現(xiàn)象解釋以及影響體溫的因素介紹，一起來(lái)了解一下吧。

　　體溫35.5正常嗎

　　體溫35.5是不是正常的呢？必須要告訴大家，體溫35.5其實(shí)已經(jīng)不正常了，一個(gè)人的正常體溫應(yīng)該是36到37.2度，體溫35.3其實(shí)已經(jīng)是低溫癥狀了，只是在一般情況下，體溫35.5的時(shí)候，大家的身體還不會(huì)有任何的癥狀，不過(guò)，大家應(yīng)該要及時(shí)解決這個(gè)問(wèn)題，讓自己的體溫回到正常狀態(tài)。

　　體溫35.5度是怎么回事

　　健康的人群若體溫在35.5攝氏度左右其實(shí)并非屬于異�，F(xiàn)象，雖然并沒(méi)有達(dá)到標(biāo)準(zhǔn)體溫，但是對(duì)健康并沒(méi)有太多的負(fù)面影響，因此不必過(guò)于擔(dān)憂。其次，體溫偏低的原因比較多，可能與天氣的寒冷、突然吹了冷風(fēng)或者是吃了大量的生冷食物。

　　偶爾出現(xiàn)低體溫的現(xiàn)象可以不必理會(huì)，更不需要采取任何的治療措施，大家可以選擇多吃生姜和大棗之類可以驅(qū)寒和補(bǔ)氣的食物。在冬天出門(mén)的時(shí)候也要多加注意保暖，避免讓自己受寒。

　　低體溫的人群可以獲得更好的睡眠質(zhì)量，因?yàn)橛猩窠?jīng)科學(xué)研究專家發(fā)現(xiàn)，當(dāng)體溫稍微偏低的時(shí)候，人類可以更輕松進(jìn)入深度睡眠，不會(huì)再像以往一樣夜間醒來(lái)多次。需要提醒大家正確量體溫，有時(shí)候出現(xiàn)提問(wèn)偏低也可能是量體溫的方式錯(cuò)了。