夏季腋下經(jīng)常出汗什么原因 怎么減少腋下出汗

夏季腋下經(jīng)常出汗什么原因 怎么減少腋下出汗

　　四海網(wǎng)：夏季炎熱，很多愛出汗的朋友，腋下都會容易出汗，而且味道特別嗆人。那么，夏天腋下出汗多是什么原因?怎么減少出汗？下面一起來看看吧。

　　夏季腋下經(jīng)常出汗什么原因

　　一、正常因素

　　1、溫度

　　出汗本身也是一種調(diào)節(jié)體溫、散熱的方式，夏季溫度高，腋下自然比平時(shí)出汗多。

　　2、飲食

　　經(jīng)常吃大蒜，洋蔥，十字花科蔬菜，辣椒，咖喱等辛辣刺激食物會提高體溫;經(jīng)常喝咖啡，咖啡因可以刺激神經(jīng)系統(tǒng)，也容易導(dǎo)致腋下過度出汗。

　　3、劇烈運(yùn)動

　　運(yùn)動的時(shí)候，環(huán)境過熱或是鍛煉過度，神經(jīng)細(xì)胞會給下丘腦傳遞信息，作為對熱的反應(yīng)，下丘腦會激活汗腺，導(dǎo)致腋下出汗現(xiàn)象發(fā)生。

　　tips：一般健康的人，在運(yùn)動或遇高溫時(shí)，都會增加汗腺的分泌，這是為了讓上升的體溫下降的生理作用。因此，肥胖者往往較瘦者汗量多，這并非由于前者體表面積大的緣故，只因肥胖者體重偏高，體溫容易上升，為了降低過高的體溫，必須以多排汗來調(diào)節(jié)。