洋甘菊茶怎么泡？喝洋甘菊茶有什么注意事項(xiàng)和禁忌？

　   菊花茶是一種非常常見的花茶，菊花茶具有去火的功效，生活中有很多人喜歡喝菊花茶。但是菊花茶也分著很多種類，洋甘菊就是菊花茶的一種。不同種類的菊花茶有不同的泡法和注意事項(xiàng)。洋甘菊茶怎么泡？本篇文章小編就為大家?guī)�來了洋甘菊茶的泡法、注意事�?xiàng)和禁忌，一起來看看吧。

　　洋甘菊茶的泡法：

　　美白潤膚茶

　　多喝洋甘菊茶讓你變成時時充滿笑容的俏顏美人。

　　材料：

　　洋甘菊2克，紫羅蘭2克，熱開水300ml，

　　做法：

　　1、茶壺和茶杯備用

　　2、花草茶壺中，放入洋甘菊和紫羅蘭，注入熱開水后<或茶包一個滴入2滴洋甘菊精油靜置3-5分鐘，開水沖泡，攪勻即可。即可倒入杯中飲用。

　　好眠茶

　　可幫助排除體內(nèi)毒素、美白潤膚，還能適當(dāng)釋放壓力、幫助睡眠!

　　材料：

　　薰衣草1大匙，洋甘菊2大匙，蜂蜜或冰糖適量。

　　做法：

　　1、 將花草材料裝入濾茶袋，放入茶壺或杯子內(nèi)。

　　2、 注入500ml熱水后，浸泡3-5分鐘。

　　3、 依個人口味加入蜂蜜或冰糖調(diào)味劑可。

　　提神香茶

　　提神香茶可以幫助你醒腦、提升不振倦怠的心情、身體!

　　材料：

　　迷迭香、薄荷葉各2-3支(每支約5cml)，洋甘菊花10-12朵。

　　做法：

　　1、 將新鮮香草洗凈，放入壺中。

　　2、 注入熱水500ml，沖泡5-8分鐘。

　　3、 倒入杯中即可飲用。