燕窩什么時間吃最好 燕窩一般要泡多久

　　燕窩什么時間段吃最好：

　　1、首先是早上吃，尤其是早上起來還沒有吃過任何東西的時候，因為這個時候人睡了一晚，消化了很多養(yǎng)分，這時候急需大量的營養(yǎng)，此時吃下燕窩，很補身體的的，一般二十分鐘就可以被身體給吸收了。

　　2、晚上的時候，也就是我們睡覺之前，因為深夜里面，我們的身體會修復(fù)，如果此時吃了燕窩，那么晚上自然就會吸收燕窩中的膠原蛋白，讓我們的皮膚變的更好。不過一天兩天是不可能見效的，一般都是需要長時間的吃，燕窩很貴，天天吃的話錢包吃不消。

　　即食燕窩啥味道：

　　很多人不太清楚燕窩具體是什么味道，其實這樣說吧，聞起來有點腥味，吃起來可能就跟蛋清一樣的感覺，比較軟糯和粘稠。如果是那種偽劣產(chǎn)品，一般聞起來氣味超級刺鼻，還有點臭臭的，當(dāng)然還有很重很重的腥味，不正常的那種腥味。