孕婦懷孕六個(gè)月吃什么好？懷孕六個(gè)月需要哪些營(yíng)養(yǎng)

　　孕婦懷孕是一個(gè)重要的時(shí)期，這個(gè)時(shí)候一定要注意營(yíng)養(yǎng)均衡，那么懷孕六個(gè)月吃什么好？懷孕六個(gè)月有哪些營(yíng)養(yǎng)需求？下面我們就來看看吧

　　懷孕六個(gè)月吃什么好

　　1、梨汁雞翅食材：雞翅8個(gè)、雪梨1個(gè)、色拉油適量、食鹽1小勺、生抽2勺、蠔油1勺、蜂蜜3勺。做法：雪梨去皮，切塊攪拌成汁，在梨汁中加入蜂蜜、生抽、鹽、蠔油，調(diào)成腌肉汁。雞翅放入腌肉汁中，腌漬一晚。平底鍋燒熱，倒油，將雞翅碼入鍋內(nèi)，慢慢將雞翅煎至兩面金黃。

　　2、過橋米線 食材：米線適量、胡蘿卜適量、黃瓜適量、金針菇適量、蝦干適量、豬肉（片）適量、雞蛋適量、高湯適量、雞油適量。做法：將蔬菜洗凈切絲，將肉洗凈，將米粉泡軟，把雞湯放入鍋中大火煮開，放入雞油封住熱氣，依次放入雞蛋、肉片、蝦干、胡蘿卜、黃瓜、香菜、金針菇、米線。