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懷孕八個(gè)月吃什么好?懷孕八個(gè)月需要注意的事項(xiàng)有哪些

2019-08-07 15:39:46來源:四海網(wǎng)綜合

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  懷孕八個(gè)月注意事項(xiàng)

  1.從現(xiàn)在起,每2周做一次產(chǎn)前檢查。

  2.最好測查血型,以防意外時(shí)可立即配血、輸血。

  3.凡O型血孕媽咪都應(yīng)在分娩前測定血清血型抗體濃度,如果濃度高需服用減少或中和 抗體的中藥,避免胎寶貝出生后發(fā)生溶血或減輕溶血。

  4.每天早晨起床后,先喝一杯涼開水再吃好早餐,這樣有助于預(yù)防便秘。

  5.每天晚上入睡前先做5分鐘的乳房按摩,疏通乳腺管為哺乳做準(zhǔn)備。

  6.枕頭不宜太高,這樣易使頸胸處彎曲過大,不僅不利于呼吸,還壓迫胎小寶貝。

  7.外出時(shí)盡可能避開強(qiáng)烈日光直曬,最好戴上遮陽冒或撐上遮陽傘,以防色素斑加重。

  8.為減輕胃部漲滿感每次不要進(jìn)食太多,進(jìn)餐次數(shù)可增加到5次以上。

  9.只要天氣允許,每天出去散散步。

  10.準(zhǔn)備一個(gè)人體秤經(jīng)常測查體重。如果腿部浮腫在早晨起床后還未消失,應(yīng)馬上去告訴醫(yī)生。

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