軍訓(xùn)曬黑會(huì)自動(dòng)恢復(fù)嗎多久能恢復(fù) 軍訓(xùn)時(shí)怎樣才能不曬黑

　　在軍訓(xùn)前沒有做足防曬功課，導(dǎo)致軍訓(xùn)后曬黑的，這樣的人每年都大有人在。被曬黑后，大家心里只有一個(gè)問題，那就是多久才能恢復(fù)?

　　軍訓(xùn)曬黑后多久能恢復(fù)?

　　因人而異。 每個(gè)人在軍訓(xùn)期間被曬黑的程度都不同，有的人皮膚只是簡(jiǎn)單的曬黑，有的人皮膚既曬黑還曬傷。不僅如此，每個(gè)人皮膚的抵抗能力不同，自我修復(fù)能力也不同。 因此，軍訓(xùn)曬黑后多久能恢復(fù)，每個(gè)人的具體時(shí)間都不一樣，這是因人而異的。

　　繼續(xù)防曬能幫助皮膚恢復(fù)?

　　盡管不知道需要多久，皮膚才能白回來，但是我們可以通過一些方法，來加快皮膚恢復(fù)的速度。 千萬不要認(rèn)為皮膚已經(jīng)黑了，就不要防曬了，就可以自暴自棄了，在剛被曬黑后的一段時(shí)間內(nèi)，如果不注意防曬，不僅會(huì)影響皮膚恢復(fù)的速度，同時(shí)皮膚受紫外線刺激后，會(huì)變得更加黑!因此，不要放棄防曬。 出門前30分鐘涂抹防曬霜，如果不是經(jīng)常在室外的話，中午再補(bǔ)涂一次，如果是在室外活動(dòng)的話，2-3小時(shí)就補(bǔ)涂一次，攜帶防曬傘、防曬帽等物品，盡量讓皮膚不要接觸陽光。