蛋白質(zhì)含量高的食物有哪些？十大富含蛋白質(zhì)食物推薦
2019-09-04 15:49:59來源：四海網(wǎng)綜合
9.豬肝
每一百克食物含有的蛋白質(zhì)：21.3g
豬肝不僅有明目的作用，還含有豐富的蛋白質(zhì)，但是像小編這樣不吃內(nèi)臟的人就只能卻而遠之了。
10.兔肉
每一百克食物含有的蛋白質(zhì)：21.2g
看來肉類的蛋白質(zhì)含量不低啊，像雞肉、豬肉還有兔肉。這些蛋白質(zhì)含量都不低，但是兔肉不常見，偶爾嘗嘗鮮也不錯。
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