幾天洗一次頭發(fā)最好 洗頭早上好還是晚上好 最健康的洗頭發(fā)時間
2019-10-10 16:02:36來源:四海網(wǎng)綜合
洗頭發(fā)是我們生活中身體清潔最普通的一件事了。我們的頭皮每天也是會代謝一些垃圾的,再加上環(huán)境中灰塵等其他因素的影響,會使我們的頭發(fā)出油或者是增長頭皮屑。但是洗頭發(fā),我們是早上洗還是晚上洗好呢?多長時間洗一次頭發(fā),對頭皮才最健康?今天帶大家了解一下。
其實對于洗頭的時間是沒有太多限制的。只是在早上剛起床的時候,人體在經(jīng)過一晚上的睡眠,新陳代謝和血液循環(huán)都沒有恢復(fù)正常。如果這個時候洗頭,就會刺激到我們的頭皮,造成頭痛等現(xiàn)象。加上上班族早上時間又比較緊張,如果頭發(fā)沒有吹干就急著出門的話,也很容易形成偏頭痛。在晚上洗頭的話,我們一定要注意的就是要把頭發(fā)給完全吹干。如果頭發(fā)不干就睡覺,很容易使?jié)駳膺M(jìn)入我們的身體,不利于身體的健康。
我們每個人的發(fā)質(zhì)不一樣,有的人發(fā)質(zhì)是比較干的,而有的人頭發(fā)比較愛出油。愛出油的人最好是每天洗一次頭發(fā),這樣可以清除頭發(fā)及頭皮上的油脂。不然的話,油脂可能會堵塞毛囊形成毛囊炎。對于中性發(fā)質(zhì)或者是干性發(fā)質(zhì)的人來說,最好是2-3天清洗一次就可以了。
在平時,我們也可以用木梳多梳一梳頭?梢源碳ゎ^皮的血液循環(huán),有益于頭皮的健康和減少脫發(fā)。
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