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喝濃茶有什么危害?喝茶宜淡不宜濃

2019-10-14 19:42:16來源:四海網(wǎng)綜合

  喝茶是我國的一種傳統(tǒng)文化,生活中有很多人都喜歡喝茶,不同的茶還可以對我們的身體起到不同的養(yǎng)生保健作用。但是很多不懂茶的人并不知道喝什么樣的茶最健康,喝茶宜淡不宜濃,經(jīng)常喝濃茶不但不能起到養(yǎng)生保健的作用,還會給身體健康帶來了很多壞處。那么喝濃茶有哪些壞處?本篇文章就一起來了解一下。

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  喝濃茶的壞處:

  1、傷胃

  濃茶中含有的咖啡因、茶堿等,會刺激胃壁細(xì)胞,導(dǎo)致胃酸過多。長期飲用濃茶,會使胃黏膜會受到刺激和損害,造成炎癥、充血、水腫、糜爛,甚至胃潰瘍、胃食道燒傷、潰瘍。濃茶中的咖啡因還可使人上癮,形成惡性循環(huán)。

  2、傷腎

  濃茶含較高的氟,常喝濃茶會損害腎臟。因為,腎臟是氟的主要排泄器官,當(dāng)機(jī)體攝入過量氟超過腎的排泄能力時,導(dǎo)致氟在體內(nèi)蓄積。茶葉中就有茶堿具有利尿的作用。大量飲酒后,酒精來不及分解就會隨著茶水進(jìn)入到腎臟當(dāng)中,對腎臟產(chǎn)生損害。

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