紅心西柚與白心西柚哪個(gè)好 紅西柚與白西柚的區(qū)別是什么

　　柚子是一種非常有營(yíng)養(yǎng)的水果，而且還具有健胃、潤(rùn)肺、補(bǔ)血、清腸、利便等功效，祖國(guó)醫(yī)學(xué)認(rèn)為，柚子味甘酸、性寒，具有理氣化痰、潤(rùn)肺清腸、補(bǔ)血健脾等功效，能治食少、口淡、消化不良等癥，能幫助消化、除痰止渴、理氣散結(jié)。 此外柚子還具有如下功效。

　　1.可促進(jìn)傷口愈合，對(duì)敗血病等有良好的輔助療效。

　　2.柚子含有生理活性物質(zhì)皮甙，所以可降低血液的黏滯度，減少血栓的形成，故而對(duì)腦血管疾病，如腦血栓、中風(fēng)等也有較好的預(yù)防作用。

　　3.柚中含有大量的維生素C，能降低血液中有膽固醇。

　　4.柚子的果膠不僅可降低低密度脂蛋白水平，而且可以減少動(dòng)脈壁的損壞程度。

　　5.新鮮的柚子肉中含有作用類似于胰島素的成分鉻，能降低血糖。

　　6.柚子還有增強(qiáng)體質(zhì)的功效，它幫助身體更容易吸收入鈣及鐵質(zhì)，所含的天然葉酸，對(duì)于懷孕中的婦女們，有預(yù)防貧血發(fā)生和促進(jìn)胎兒發(fā)育的功效。