秋冬季節(jié)為什經(jīng)常爛嘴角？秋冬季節(jié)如何預(yù)防爛嘴角？
秋冬季節(jié)很多人都會(huì)出現(xiàn)爛嘴角的情況，讓人張嘴說(shuō)話吃飯都非常困難，給人帶來(lái)很多不便于煩惱。那么秋冬為什么容易爛嘴角？秋冬季節(jié)如何預(yù)防爛嘴角？本篇文章小編就為大家?guī)?lái)了秋冬季節(jié)預(yù)防爛嘴角的方法，一起來(lái)了解一下。
嘴角爛即口角炎，這樣的癥狀在各個(gè)季節(jié)都會(huì)出現(xiàn)，在冬季時(shí)發(fā)病的疾病較高，而想要避免這樣的癥狀發(fā)生，其實(shí)也是可以做好預(yù)防工作的，主要在飲食和清潔上注意。
秋季如何預(yù)防爛嘴角
秋天氣候的干燥缺水，常常會(huì)導(dǎo)致人體皮膚細(xì)胞的失水，從而出現(xiàn)臉干、唇干等癥狀，進(jìn)而引發(fā)爛嘴角的現(xiàn)象。爛嘴角其實(shí)就是嘴角周?chē)驗(yàn)榧t腫干燥而出現(xiàn)的一種口腔疾病，不僅會(huì)在進(jìn)食時(shí)，會(huì)有疼痛感，大聲的說(shuō)話或者是大笑都會(huì)導(dǎo)致傷口的裂開(kāi)，從而引發(fā)流血化膿等現(xiàn)象的發(fā)生，那么我們秋季應(yīng)該怎么預(yù)防呢?
1、補(bǔ)水
缺水肯定少不了大量的補(bǔ)水了，而且秋季不同于其他的季節(jié)，氣候十分涼爽怡人，但是空氣中的水分很稀薄，會(huì)致使人體表面水分的大量流失。因此，我們應(yīng)該多喝水來(lái)補(bǔ)充人體的水分，不要等到嘴巴燥渴難耐了在來(lái)喝水，多喝水不僅對(duì)爛嘴角有著預(yù)防作用，而且對(duì)我們的皮膚身體都有著非常重要的作用。
2、清淡飲食
現(xiàn)代人大多都喜歡食用重口味或者是辛辣刺激的食物，例如酸辣粉、炸雞腿、辣火鍋等，這類(lèi)物質(zhì)通常都會(huì)刺激到我們的咽喉脾胃，很容易造成上火的癥狀發(fā)生，不僅會(huì)引起喉嚨的腫痛，還會(huì)引起嘴角的糜爛發(fā)炎等。因此，想要預(yù)防爛嘴角，還應(yīng)注意清淡飲食，多食用水果蔬菜等。
3、維生素的補(bǔ)充
人體每天都需要攝入各種不同的維生素，來(lái)維持我們?nèi)粘Ｋ璧脑匦枨�。因此，維生素的缺乏會(huì)致使很多病癥的出現(xiàn)，爛嘴角就是缺乏B類(lèi)維生素的代表病癥之一，嘴角的糜爛發(fā)炎會(huì)讓你食不下咽，疼痛難耐。因而，我們需要多進(jìn)食水果或者新鮮的蔬菜來(lái)補(bǔ)充所需的維生素，可以多食用綠葉片的蔬菜與維生素B高的水果。
