螃蟹有什么營養(yǎng) 吃螃蟹有什么好處 螃蟹有什么功效
2019-10-22 16:26:36來源：四海網(wǎng)綜合
螃蟹味道鮮美，營養(yǎng)豐富，是很多家庭餐桌上常見的海鮮食材，下面給大家介紹一下螃蟹具體有哪些營養(yǎng)價(jià)值和功效作用。
營養(yǎng)價(jià)值
1、螃蟹含有豐富的蛋白質(zhì)，較少的脂肪和碳水化合物。
2、蟹黃中的膽固醇含量較高。
3、螃蟹含有豐富的鈣、磷、鉀、鈉、鎂、硒等微量元素。
4、螃蟹中含有豐富的維生素D。
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