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怎么治療拖延癥 拖延是病嗎需要吃藥打針嗎

2019-11-05 09:25:05來源:四海網(wǎng)綜合

  拖延癥是現(xiàn)在社會(huì)幾乎每個(gè)人都有的一種癥狀,并且很難“治愈”,那么對(duì)待這種癥狀最好的治療改善方法是什么呢?

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  強(qiáng)制監(jiān)管執(zhí)行!這是最簡單粗暴的方法,但卻又是最有效的方法,幾乎沒有之一!工作的時(shí)候可以把項(xiàng)目任務(wù)拖到下個(gè)星期,高中生敢嗎?絕大多數(shù)不敢的,因?yàn)橛袕?qiáng)力的外部監(jiān)控,并且強(qiáng)制執(zhí)行。比如你硬是拖著不做作業(yè),那就把你留住晚上不準(zhǔn)回去,做完了再走。

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