手掌發(fā)紅、發(fā)白說明了什么？手部發(fā)涼、手掌脫皮是什么原因導致的？

　　手部發(fā)涼，血液循環(huán)有問題

　　有一些人，觸摸到其手掌心會發(fā)現(xiàn)冰涼冰涼的，到底是怎么回事?

　　手掌發(fā)涼說明身體血液循環(huán)差，末梢循環(huán)不暢，血液供應不足，不能夠把足夠的能量傳送到手掌，就會出現(xiàn)一種手發(fā)涼的癥狀。就像休克的人，血液不能正常循環(huán)，會出現(xiàn)手腳冰涼。此外，有些女性易出現(xiàn)手冰涼，原因是女性血管細，血壓比較低，為此供血少。

　　血液循環(huán)有問題，還在手掌上可以出現(xiàn)這樣的癥狀，手掌發(fā)麻、手掌血管淤黑發(fā)青。特別是手掌血管淤黑發(fā)青，也可以說明整個人血液循環(huán)不好，特別是流向心臟的血液循環(huán)不好。

　　有手部容易發(fā)涼癥狀的市民，平時加強鍛煉外，多運動、多曬太陽、讓心情舒暢，保持氣血暢通，還可以用中醫(yī)調理，中醫(yī)認為手腳發(fā)涼是氣血不足，那就要補血補氣，氣推動血液向四肢末梢循環(huán)，循環(huán)充足了，自然就會變暖。市民不妨多補血氣的食物，如黃芪、當歸、黨參、桂肉、阿膠、羊肉等。

　　手掌、手指易脫皮，缺乏維生素B

　　有一些人，手掌、手指會脫皮，往往以為是天氣干燥引起的，其實不然，這里面大有問題呢。

　　手掌、手指容易出現(xiàn)掉皮的癥狀，說明其體內維生素缺乏，特別是B族維生素的缺乏引起的。另外引起掉皮的因素，可能就是真菌感染，如手掌、手指患上癬，都會引起脫皮。

　　如果手上不是患癬引起的脫皮，那么，在平時就要補充維生素B2，不要挑食，多吃蔬菜、粗糧，如玉米、板栗等。