啤酒的熱量高嗎 一瓶500毫升啤酒的卡路里是多少
2019-12-07 14:59:05來源:四海網(wǎng)綜合
啤酒很多人都愛喝,那么對于減肥的人士來說,啤酒能不能隨便喝就要取決于啤酒的熱量了,下面給大家介紹一下一瓶啤酒能有多少卡路里。
一瓶500ml啤酒含有160卡路里。以青島啤酒為例,每100ml青島啤酒有38大卡,一瓶500ml的青島啤酒就有190卡路里,相當(dāng)于一碗米飯。啤酒以大麥芽、酒花、水為主要原料,經(jīng)酵母發(fā)酵作用釀制而成的飽含二氧化碳的低酒精度酒,減肥期間可少量食用。
啤酒中的低分子糖和氨基酸很易被消化吸收,在體內(nèi)產(chǎn)生大量熱能,因此往往啤酒被人們稱為“液體面包”。1L12°Bx 的啤酒,可產(chǎn)生3 344kJ 熱量,相當(dāng)于3~5 個雞蛋或210g面包所產(chǎn)生熱量。一個輕體力勞動者,如果一天能飲用1L 啤酒,即可獲得所需熱量的三分之一。
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