巴旦木PK杏仁 巴旦木和杏仁哪個更好？
2020-01-07 11:24:41來源：四海網(wǎng)綜合
區(qū)別三：口感不同
比起杏仁來說，巴旦木含有特殊的香甜的口感;而杏仁的氣味芳香微苦，主要分為甜杏仁和苦杏仁兩種。
區(qū)別四：營養(yǎng)價值不同
巴旦木中含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素和不飽和脂肪酸等營養(yǎng)物質(zhì)，可以起到減肥、抗氧化、美容養(yǎng)顏等功效。而杏仁性微溫、味苦，有著潤肺潤腸的功效。
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